『苏州少儿武术散打搏击馆报名咨询、预约体验1891-5555-567（同微信）』

苏州妈妈小鹿：家附近新开的搏击馆看着挺专业，4岁娃能上日常班吗？费用大概多少？

健身达人老张：我儿子在万丽花园那家学半年了！每周三四六下午3点有启蒙班，1891-5555-567能约体验课。

（插入表格对比不同课程）

| 课程类型 | 时长 | 适合年龄 | 费用（月） | 特色 |

|----------|--------|----------|------------|----------------|

| 启蒙班 | 90分钟 | 3-6岁 | 1980 | 基础协调训练 |

| 进阶班 | 120分钟| 7-12岁 | 2980 | 自卫技巧+体能 |

| 寒假集训 | 6天 | 全年龄段 | 5800 | 装备认知+实战 |

（插入教程：儿童体适能训练三要素）

1. 平衡感培养：单脚站立游戏（每次2分钟）

2. 力量训练：靠墙深蹲（每组15次）

3. 协调性练习：听指令跳格子

苏州爸爸老王：孩子总说"好无聊"，报班后变化大吗？

教练阿杰：我们这周刚办结业赛，看看小宇的变化（附训练前后对比图）

- 训练前：坐不住/不敢摸沙袋

- 训练后：连续5分钟专注训练/获得铜牌

（插入网友心得）

@糖糖妈妈：以前写作业都要催十遍

现在每天主动练拳半小时

（附孩子打卡记录截图）

常见问题Q&A：

Q：穿什么衣服合适？

A：宽松运动服+防滑运动鞋

Q：会不会受伤？

A：护具齐全+专业教练指导

Q：可以请假吗？

A：每月2次补课机会

（插入建议）

建议家长：

1. 首月每周至少参加2次体验课

2. 每周在家做3次亲子模仿练习

3. 训练后及时补充蛋白质

个人观点：

看着孩子们从怯生生到挺胸抬头，真心觉得这份坚持比成绩单更重要。地址在苏州市姑苏区东大街万丽花园写字楼二楼，现在报名可领护具大礼包（截止本周五）。1891-5555-567随时咨询，微信同号。

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