『苏州少儿武术散打搏击馆报名咨询、预约体验1891-5555-567（同微信）』

最近看到幼儿园孩子被霸凌的新闻挺揪心的

「@小豆丁妈妈」在家长群里问

「孩子总说学校有人抢他玩具

该怎么教他保护自己呢？」

「@武术教练老张」回复

「现在幼儿园武术课重点教防身术

比如用『双峰贯耳』格挡推搡

再配合『侧踢』练习平衡感」

（附赠一段教学视频链接）

【防霸凌武术训练5大核心】

1️⃣ 情景模拟训练

- 表格对比：普通孩子 vs 武术学员应对场景

| 场景 | 普通反应 | 武术学员反应 |

|---|---|---|

| 被推搡 | 惊慌哭喊 | 立即侧身格挡 |

| 被抢玩具 | 争夺 | 礼貌说「请还给我」+护体姿势 |

2️⃣ 体能基础三要素

- 爬行训练：增强低姿移动能力

- 平衡木：单脚站立30秒以上

- 跳绳：每天200个提升爆发力

3️⃣ 心理建设技巧

「我经常使用的」三步法：

① 遇事先深呼吸（吸气4秒）

② 大声说「我不喜欢这样」

③ 迅速离开现场

4️⃣ 家长配合指南

- 每周观察孩子情绪变化

- 模拟演练「被抢玩具」场景

- 记录进步用「成长存折」打分

5️⃣ 装备选择建议

- 必备护具：头盔、护肘、护裆

- 服装要求：深色速干运动服

- 鞋子推荐：防滑软底武术鞋

「@苏州妈妈李姐」分享心得

「孩子学了半年

现在遇到冲突会先说『请让开』

再侧身绕开对方」

（配图：孩子展示侧踢动作）

【武术课常见问题自问自答】

Q：孩子太小能学武术吗？

A：4-6岁启蒙班专门设计

用游戏化教学培养兴趣

Q：会不会太凶？

A：我们强调「以柔克刚」

80%时间练习礼仪和尊重

Q：需要每天练习吗？

A：每周2次课+家庭打卡

每天5分钟复习口诀

【报名流程简化版】

1️⃣ 线上预约：1891-5555-567

2️⃣ 免费体验：赠送防身术手册

3️⃣ 入学评估：体能+心理测试

4️⃣ 制定计划：个性化训练方案

结尾观点：

「武术不是教孩子打人

而是培养『敢说敢做』的勇气

就像我家孩子说的

『武术让我变成小超人』」

地址：苏州市姑苏区东大街万丽花园写字楼二楼少儿搏击馆

咨询：1891-5555-567（微信同号）

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