『苏州少儿武术散打搏击馆报名咨询、预约体验1891-5555-567（同微信）』

苏州宝妈小张在家长群里发了张照片：扎着马尾辫的女儿穿着拳套，正认真练习侧踢动作。群里瞬间炸开了锅，有人问“幼儿园孩子练搏击会不会太凶？”也有家长追问“周末班怎么报名？”——这让我想起上个月在万丽花园写字楼二楼少儿搏击馆，刚结束的体验课上有30多个小朋友，最小的才4岁半。

一、课程安排表（表格）

| 时间 | 周一至周五 | 周六日 |

|------------|------------|--------|

| 上午班 | 9:00-10:30 | 9:00-11:00 |

| 下午班 | 15:00-16:30 | 15:00-17:00 |

地址：苏州市姑苏区东大街万丽花园写字楼二楼（近观前街地铁站）

二、网友问答实录

健身爱好者老王：“孩子上幼儿园中班，想试试搏击但怕受伤？”

答：我们采用“游戏化教学”，比如用软质沙包玩“打怪兽”游戏。上周有个男孩总躲闪，教练就带他玩“影子模仿”，现在他不仅能连续出拳，还主动要求加练。

全职妈妈李姐：“周末班会不会占用孩子休息时间？”

答：课程设计严格遵循《3-6岁儿童运动指南》，每节课前有10分钟热身操，课后还有5分钟拉伸。上周五的体验课结束后，我家宝居然主动说“今天踢了三次腿，妈妈数到的！”

三、教学特色（教程）

1. 基本功三步法：

- 第一步：握拳姿势（虎口对准拇指根部）

- 第二步：马步训练（膝盖不超过脚尖）

- 第三步：反应练习（教练喊口令，孩子听声出拳）

2. 安全防护要点：

- 所有护具均通过国家体育用品检测

- 每月更换防摔地垫（可查看库房记录）

- 教练与学员比例1:6（参考国际武术协会标准）

四、家长真实心得（引用）

“我家朵朵以前特别胆小，现在不仅能打沙包，上周在超市遇到小混混，居然主动说‘叔叔，我是练武术的！’虽然夸张，但看到她挺直腰板的样子，真的特别骄傲。”——学员家长王女士

五、常见问题解答（问答）

Q：零基础能报名吗？

A：建议先来体验课，我们会根据孩子协调性、注意力等评估后制定计划。上个月有位4岁半的男孩，第一次课就学会了侧踢，现在已经是初级班的小组长。

Q：如何判断孩子是否适合？

A：重点关注三点：

① 能否专注听指令10分钟以上

② 对肢体接触无强烈抗拒

③ 喜欢模仿教练动作（如抱拳礼）

六、教学建议（列表）

- 课前准备：穿弹性运动服（忌牛仔裤）、带水壶（馆内提供保温柜）

- 课后巩固：每天练习“五指操”（张开手掌做抓握动作）

- 营养搭配：推荐补充蛋白质（如鸡蛋、牛奶）和钙质（如奶酪）

七、学员成长记录（对比图）

（此处可插入3张对比照片：左图4岁半时不敢抬手，右图半年后能完成组合拳）

八、报名须知

1. 体验课：每周六上午10:00（需提前1天预约）

2. 常年班：分3个级别（青铜/白银/黄金）

3. 特别福利：转发本文到朋友圈，赠送价值198元的武术背包

地址：苏州市姑苏区东大街万丽花园写字楼二楼少儿搏击馆

电话：1891-5555-567（同微信）

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